quand faire appel à la thérapie?
L’élément déclencheur d’une thérapie est bien souvent le ressenti d’une souffrance qui dure, une quête de sens, le désir de mieux vivre ses relations. Votre thérapeute à Toulouse vous invite à découvrir quelques exemples de thèmes pour lesquels je peux plus spécifiquement vous accompagner:
Relations de couple, parents-enfants, maternité
Votre thérapeute à Toulouse vous reçoit, seul, avec votre conjoint ou votre famille, lorsque vous rencontrez des difficultés dans vos relations familiales…
Difficultés personnelles et gestion des émotions
Lorsque vous vous remettez en question, doutez de vous-même et des décisions que vous avez prises. Que vous manquez de confiance en vous, souffrez d’émotions negatives...
Traverser Une épreuve
Votre thérapeute peut aussi vous accompagner lorsque vous ou un de vos proches traversez une épreuve, comme une maladie grave, un deuil, un échec, une séparation, une perte d’emploi..
comment se déroule une thérapie?
Je reçois habituellement les personnes une fois par semaine pour les thérapies individuelles (environ 45 minutes), toutes les 2 ou 3 semaines pour les thérapies de couple ou familiales (environ 1h). Le rythme peut être adapté aux besoins et aux possibilités de chacun.
Dans certaines situations, comme le deuil, ou à l’occasion d’un remaniement personnel (orientation professionnelle, déménagement, maladie ou accident...), je pratique des entretiens uniques qui constituent pas des thérapies à proprement parler, mais l’occasion de poser le problème différemment, et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Proposant des consultations en francais, anglais et russe, je travaille aussi avec des familles multiculturelles, des individus, des enfants et adolescents expatriés.
expertise et méthode
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La thérapie systémique se différencie de la plupart des autres thérapies, en ce sens qu'elle prend l'individu dans son environnement – dans un ensemble de systèmes – et a, de ce fait, une vision plus élargie qui aide le thérapeute dans le traitement de son patient.
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Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est caractérisé par des réactions intenses, désagréables, et dysfonctionnelles qui apparaissent après un événement traumatisant accablant. L’accompagnement du syndrome de stress post-traumatique peut durer de quelques séances à un travail plus profond s’il s’agit de traumatismes chroniques et anciens. Ensemble, nous questionnons votre vécu pour que vous puissiez clôturer émotionnellement ce qui est resté ‘coincé’. Cous vous libérez de mécanismes et de visions qui vous emprisonnent, vous créez de nouvelles solutions et explorer de nouveaux chemins.